[#638-T-51] Let Them, Let It Go, Let It Be — 세 가지 내려놓기의 심리학
Let Them, Let It Go, Let It Be 세 가지 내려놓기의 심리학타인에게 휘둘리지 않는 법, 감정에 끌려다니지 않는 법, 그리고 삶 자체를 있는 그대로 받아들이는 법.요약Let Them은 “타인의 행동을 그대로 두는 것”,Let It Go는 “내 감정을 흘려보내는 것”,Let It Be는 “상황 전체를 있는 그대로 수용하는 것”에 가깝습니다. 1. 세 표현의 공통점: “집착을 내려놓는다”세 표현은 모두 다른 듯 보이지만, 중심에는 하나의 메시지가 있습니다.과도한 통제를 멈춘다 – 타인, 감정, 상황을 억지로 바꾸려 하지 않음집착을 내려놓는다 – “내 뜻대로 되어야 한다”는 생각을 조금씩 놓음자유로워진다 – 나도, 타인도, 상황도 더 자연스럽게 흐르도록 둠다만, 무엇을 내려놓는지, 어디에..
2025. 12. 20.
