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송희구 『나의 돈 많은 고등학교 친구』 핵심 내용 정리: 부자 마인드와 실행 체크리스트 송희구 『나의 돈 많은 고등학교 친구』 핵심 내용 정리: “돈”이 아니라 “사람”이 되는 법I. 이 책을 한 줄로 요약하면『나의 돈 많은 고등학교 친구』는 “재테크 기술”이 아니라, 부자들이 반복하는 선택의 기준과 삶의 운영체계(OS)를 소설형 대화로 체감하게 만드는 책입니다. 많은 재테크 책이 “어떤 투자상품이 좋다”를 설명한다면, 이 책은 “왜 어떤 사람은 결국 부자가 되고, 어떤 사람은 늘 제자리인가”를 사람·습관·관계·프로젝트라는 키워드로 풀어냅니다. II. 이야기 뼈대: 무엇이 어떻게 전개되나평범한 직장인(영철)이 가족과 현실 고민(집, 돈, 미래) 속에서 살아갑니다.어느 날, 학창시절 친구였던 부자(광수)를 우연히 재회하며 충격을 받습니다.영철은 “대체 어떻게 이렇게 됐냐”를 묻고, 광수는 .. 2026. 2. 10.
이즈미 마사토 『부자의 그릇』 요약: 돈 '기술'보다 '그릇'이 먼저인 이유 이즈미 마사토 『부자의 그릇』 요약: 돈 ‘기술’보다 ‘그릇’이 먼저인 이유『부자의 그릇』은 “어떻게 돈을 벌까?”보다 먼저 “돈을 감당할 수 있는 그릇이 있는가?”를 묻는 책입니다. 이야기(대화) 형식으로 전개되기 때문에, 재테크 팁보다 돈을 대하는 태도·판단·관계(신뢰)를 깊게 돌아보게 만들죠. I. 책의 구조: 7시간의 대화, 한 사람의 붕괴와 재설계책은 한 사업가의 실패에서 시작합니다. 한때 매출이 잘 나가던 주먹밥 사업을 운영했지만, 도산 이후 거액의 빚을 떠안은 상태에서 공원에서 ‘조커’라 불리는 노인을 만나게 됩니다. 그리고 둘은 단순한 위로가 아니라, 아주 현실적인 질문을 주고받으며 돈과 삶을 다시 정의합니다. 특히 “지금 가진 돈이 얼마인가”가 아니라 “돈이 들어와도 무너지지 않는 사람.. 2026. 2. 9.
공중화장실 변기 시트를 화장지로 한 번 닦으면 위생에 얼마나 도움이 될까? 공중화장실 변기 시트를 화장지로 한 번 닦으면 위생에 얼마나 도움이 될까?핵심 요약: 화장지로 “한 번” 닦는 건 물기·얼룩 같은 눈에 보이는 오염을 제거하고 심리적 안심에는 도움이 되지만, 감염 위험을 ‘의미 있게’ 낮추는 위생 조치로 보기엔 제한적입니다. 위생의 핵심은 대개 손 씻기에 있습니다. I. 왜 “한 번 닦기” 효과가 제한적일까?1. 화장지는 ‘소독’이 아니라 ‘닦기’다마른 화장지로 한 번 훑는 행동은 표면의 물기, 먼지, 일부 오염을 물리적으로 걷어내는 수준에 가깝습니다. 하지만 화장지는 병원체를 죽이거나 비활성화하는 소독제가 아니기 때문에, “감염 예방” 관점에서 효과가 크게 나오기 어렵습니다.2. 피부는 생각보다 강한 방어막변기 시트가 찝찝하게 느껴져도, 정상적인 피부(허벅지/엉덩이 .. 2026. 2. 9.
우리는 시뮬레이션 속에 살고 있을까? 시뮬레이션 밖에는 무엇이 있을까? 우리는 시뮬레이션 속에 살고 있을까? 시뮬레이션 밖에는 무엇이 있을까?“우리 현실이 가상이라면?”이라는 질문은 단순한 SF 상상을 넘어, 철학(인식론)·물리학·컴퓨터과학이 만나는 교차점에서 진지하게 논의되는 주제입니다. 이 글은 시뮬레이션 가설의 핵심 논리와 반론, 검증 가능성, 그리고 ‘밖’에 대한 대표 시나리오를 정리합니다. I. ‘시뮬레이션 세계’는 정확히 무엇을 뜻하나?흔히 말하는 “시뮬레이션”은 한 가지 의미로 고정되어 있지 않습니다. 대체로 아래 두 가지가 섞여서 쓰이곤 합니다.① 누군가가 돌리는 ‘가상현실/게임’형 시뮬레이션외부(상위) 존재가 컴퓨터 같은 시스템으로 우리 세계를 계산해 “구동”하는 형태입니다. 대중이 떠올리는 ‘시뮬레이션 가설’은 보통 이 의미에 가깝습니다.② 우주가 ‘정보·.. 2026. 2. 8.
건강하게 라면 먹는 방법: 나트륨 줄이고 영양 올리는 실전 가이드 건강하게 라면 먹는 방법: 나트륨 줄이고 영양 올리는 실전 가이드핵심 한 줄라면을 “건강하게” 먹는 가장 현실적인 방법은 나트륨(짠맛)·포화지방을 줄이고 단백질·채소를 보강해 한 끼의 영양 균형을 맞추는 것입니다. I. 라면이 문제 되는 지점은 무엇일까?라면은 빠르고 맛있지만, 영양 관점에서 가장 큰 이슈는 나트륨입니다. 짠 국물과 스프에 나트륨이 몰려 있는 경우가 많아 “국물까지 다 먹는 습관”이 반복되면 붓기·혈압·심혈관 부담이 커질 수 있습니다.나트륨: 스프·국물에 집중되어 있어 과잉 섭취가 쉬움.영양 불균형: 탄수화물 비중이 높고 단백질·식이섬유가 부족해 포만감이 짧아질 수 있음.늦은 시간 섭취: 야식 패턴이 붙으면 다음날 피로감·붓기 체감이 커짐. II. 가장 효과 큰 5가지 실전 팁 (우선순위.. 2026. 2. 8.
아주 작은 습관의 힘(Atomic Habits) 요약: 제임스 클리어 핵심 개념과 실천법 아주 작은 습관의 힘(Atomic Habits) 핵심 요약한 줄 결론: 목표보다 시스템이 성과를 만들고, 습관은 당신의 정체성을 만든다. I. 1%의 변화가 장기적으로 만드는 격차『아주 작은 습관의 힘』은 “큰 결심 한 번”보다 아주 작은 개선을 꾸준히 반복하는 쪽이 현실적이고 강력하다고 설명합니다. 매일 조금씩 나아지거나(혹은 무너지는) 변화는 당장은 미미하지만, 시간이 흐르면 삶의 결과를 크게 갈라놓습니다. 핵심 포인트: 성과는 어느 날 갑자기 터진 것처럼 보이지만, 실제로는 보이지 않는 누적(잠재 성장)이 임계점을 넘을 때 표면화됩니다. 그래서 초반의 정체 구간을 “실패”로 오해하지 않는 것이 중요합니다. II. 목표가 아니라 ‘시스템’이 성과를 만든다목표는 방향을 잡아주지만, 결과를 만드는 것.. 2026. 2. 7.
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