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비즈니스석 타면 젯랙 없다? 현실 리뷰: 줄어드는 건 맞지만 ‘0’은 아니다 비즈니스석 타면 젯랙 없다? 현실 리뷰: 줄어드는 건 맞지만 ‘0’은 아니다결론 한 줄 비즈니스석은 젯랙을 없애는 게 아니라, 강도·지속시간·회복 속도를 줄여서 “일정 소화 가능한 상태”로 만들어준다. I. 젯랙은 왜 생길까? (좌석 등급과 무관한 핵심 원인)젯랙(Jet Lag)은 단순히 “피곤하다” 수준이 아니라, 생체시계(서카디안 리듬)가 새로운 시간대에 맞춰 재설정되는 과정에서 생기는 컨디션 붕괴입니다. 그래서 비즈니스석을 타도 젯랙이 완전히 사라지기 어렵습니다.1. 젯랙을 만드는 4대 요인시간대 급변: 5시간 이상 이동부터 체감이 확 커짐.수면의 질 저하: 얕은 수면·자주 깸·수면 부족빛 노출 타이밍: 아침/저녁 빛이 멜라토닌 리듬을 바꿈.기내 환경: 탈수, 낮은 기압, 산소 포화도 감소, 스트.. 2026. 1. 24.
요즘 다시 유행하는 가방 브랜드: 이스트팩(Eastpak) vs 잔스포츠(JanSport) 비교 분석 요즘 다시 유행하는 가방 브랜드: 이스트팩(Eastpak) vs 잔스포츠(JanSport) 비교 분석레트로 감성이 다시 떠오르면서, “클래식 백팩”의 상징 같은 브랜드들이 재조명되고 있습니다. 그중에서도 이스트팩(Eastpak)과 잔스포츠(JanSport)는 학생부터 직장인까지 일상에서 가장 많이 쓰는 “데일리 백팩” 후보로 자주 비교되는 브랜드죠. 핵심 요약Eastpak: 미니멀·도시적·스트리트 감성, 모델별 수납 설계가 탄탄한 편JanSport: 클래식·캐주얼·컬러 다양, 가볍고 기본에 충실한 데일리 백팩둘 다 “유행 타지 않는 디자인”이라 오래 쓰기 좋은 타입 I. 왜 지금 다시 유행할까?최근 백팩 트렌드는 “과한 디테일보다 기본으로 돌아가는 흐름”이 강합니다. 이스트팩과 잔스포츠는 90~2000.. 2026. 1. 24.
S-OIL(에쓰오일)은 아람코 정유 완제품을 수입해 파는 걸까? 옥탄가·세탄가 ‘좋은 기름’ 오해와 팩트 체크 S-OIL(에쓰오일)은 아람코 정유 완제품을 수입해 파는 걸까? 옥탄가·세탄가 “좋은 기름” 오해와 팩트 체크I. 요약: 결론부터핵심 결론S-OIL은 ‘아람코에서 정유한 완제품(휘발유/경유/등유)을 통째로 수입해 파는 회사’로 단순화하기 어렵습니다. 국내 정유 설비를 보유·운영하는 정유사로 보는 것이 일반적입니다.아람코와의 관계가 크다는 건 맞습니다. 다만 그 의미는 “완제품 수입”보다 원유 조달 안정성, 투자/협력 기반 같은 쪽에 더 가깝습니다.옥탄가(휘발유)·세탄가(경유)가 브랜드별로 상시 ‘압도적’으로 차이 나기 어렵습니다. 국내 유통 연료는 법정 규격을 충족해야 하며, 체감은 첨가제·물류·주유소 관리·회전율에서 더 잘 갈립니다.‘구도일’ 마스코트는 좋은 기름/믿을 수 있는 주유 이미지를 강화하는 .. 2026. 1. 24.
안경 렌즈 크기 vs 두께: 답답하지 않으면서 얇게 맞추는 ‘적정선’ + 단면/양면 비구면 완전정리 안경 렌즈 크기 vs 두께: 답답하지 않으면서 얇게 맞추는 ‘적정선’+ 단면/양면 비구면 완전정리렌즈가 커지면 두께가 늘고, 렌즈가 너무 작으면 시야가 답답해집니다. 오늘은 “얇게”와 “쾌적한 시야”를 동시에 만족시키는 현실적인 기준을 정리합니다. I. 렌즈가 커질수록 두꺼워지는 이유 (핵심 원리)근시(–) 렌즈는 중앙이 얇고 가장자리가 두꺼워지는 형태입니다. 프레임 렌즈 지름(가로·세로)이 커질수록, 눈동자 중심에서 렌즈 가장자리까지의 거리가 멀어지고 그만큼 가장자리 두께가 증가합니다.1. 렌즈가 큰 경우장점: 주변 시야가 넓고 답답함이 적음.장점: 누진다초점·사무용 렌즈에 유리단점: 도수가 높을수록 가장자리 두께·무게 증가단점: 미관(옆면 두꺼움)과 착용감(코·귀 압박) 손해2. 렌즈가 작은 경우장.. 2026. 1. 24.
삼성 갤럭시 Z 트라이폴드 리뷰: 장단점, 활용법, 구매 피드백 총정리 삼성 갤럭시 Z 트라이폴드 리뷰: 장단점, 활용법, 구매 피드백 총정리참고본 글은 “갤럭시 Z 트라이폴드(트라이폴드 폼팩터)”를 기준으로, 폼팩터의 장점과 함께 초기 사용자 관점에서 예상 가능한 리스크(무게/취급 난이도/내구성 체감)를 함께 정리한 리뷰입니다. I. 트라이폴드란 무엇인가트라이폴드는 말 그대로 화면을 2번 접을 수 있는(힌지 2개) 폴더블 폼팩터입니다. 한 번 접는 폴더블(예: 일반 폴드)이 “스마트폰 ↔ 태블릿” 2단 변신이라면, 트라이폴드는 스마트폰 → 중간 펼침 → 완전 펼침의 3단 사용 모드가 생깁니다. 핵심은 “크다”가 아니라, 중간 단계가 실사용에서 꽤 유용하게 작동한다는 점입니다. 이동 중에는 반쯤 펼쳐 확인/처리하고, 자리 잡고 앉으면 완전히 펼쳐 생산성 모드로 넘어갈 수 .. 2026. 1. 24.
머리카락·손톱·발톱 성장 속도 총정리: 남녀 차이, 동양인·서양인 차이까지 머리카락·손톱·발톱 성장 속도 총정리 - 남녀 차이, 동양인·서양인 차이까지핵심만 먼저머리카락: 한 달 약 1~1.3cm, 1년 약 12~15cm손톱: 한 달 약 3mm, 완전 교체 약 4~6개월발톱: 한 달 약 1~1.5mm, 완전 교체 약 12~18개월성별·인종 간 “속도” 차이는 크지 않지만, 머리카락은 굵기·밀도·성장기 길이 차이가 더 큽니다. I. 머리카락 성장 속도1.평균 성장 속도단위평균 성장량(대략)하루약 0.3~0.4mm한 달약 1~1.3cm1년약 12~15cm2. 머리카락이 자라는 ‘주기’가 길이를 결정한다성장기(Anagen): 대략 2~6년 — 실제 길이가 늘어나는 기간퇴행기(Catagen): 대략 2~3주 — 성장이 멈추고 모낭이 축소휴지기(Telogen): 대략 2~3개월 — 탈락.. 2026. 1. 24.
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