본문 바로가기
반응형

분류 전체보기1012

강릉 땅콩샌드(강릉샌드) 완전 정리: 왜 이렇게 유명하고 인기일까? 강릉 땅콩샌드(강릉샌드) 완전 정리: 왜 이렇게 유명하고 인기일까?“강릉 땅콩샌드”라고 부르는 경우가 많은 강릉샌드. 정체부터 맛의 구조, 유명해진 이유(선물성·수상 이력·확장성), 구매 팁까지 한 번에 정리합니다. I. 한 줄 요약강릉샌드는 버터 쿠키(사브레) + 꾸덕한 필링(치즈·카라멜·커피 등) 조합을 “강릉 여행 기념품”으로 최적화해 줄 서서 사는 선물 디저트가 된 케이스입니다. II. “강릉 땅콩샌드”는 정확히 뭐예요?보통 “강릉 땅콩샌드”라고 말할 때는 강릉샌드(샌드 쿠키)를 지칭하는 경우가 많습니다. 샌드 쿠키는 기본적으로 버터로 구운 쿠키(사브레) 사이에 달콤·고소한 크림/카라멜/치즈류 필링을 넣어 만든 디저트예요. 헷갈림 포인트“땅콩샌드”라는 이름은 전국 과자에도 존재합니다. 하지만 “.. 2026. 1. 30.
제로슈가 탄산 vs 설탕 탄산, 뭐가 덜 해로울까? 아스파탐·인공감미료 발암 논란까지 정리 제로슈가 탄산 vs 설탕 탄산, 뭐가 덜 해로울까? 아스파탐·인공감미료 발암 논란까지 한 번에 정리핵심 결론(현실적인 선택 기준)대부분의 사람에게 “둘 중 하나만 고르라면” 제로슈가 탄산이 설탕 탄산보다 ‘덜 해로운’ 경우가 많습니다. 다만 제로슈가가 건강 음료라는 뜻은 아니고, WHO는 비당감미료(NSS)를 체중 조절 수단으로 습관화하는 것을 권장하지 않습니다. I. 설탕 탄산이 건강에 더 불리한 이유: “액체 당”의 속도와 양설탕 탄산의 문제는 단순히 “당이 들어있다”를 넘어, 당(자유당)을 액체 형태로 빠르게 섭취한다는 점에 있습니다. 포만감이 약해 칼로리가 추가로 쌓이기 쉬워, 장기적으로 체중·대사 지표에 불리하게 작용할 가능성이 큽니다.설탕 탄산의 대표적인 영향(요약)혈당·인슐린 급격 변동 →.. 2026. 1. 30.
로얄제리 vs 프로폴리스 vs 꿀(벌꿀) 차이점 총정리: 효능, 복용법, 선택 가이드 로얄제리 vs 프로폴리스 vs 꿀(벌꿀), 차이점 총정리: 효능·복용법·선택 가이드벌 관련 건강식품은 전통적으로 많이 쓰이지만, 제품별 역할이 꽤 다릅니다. 이 글에서는 로얄제리·프로폴리스·꿀(벌꿀)을 성분/목적/복용법/주의사항 중심으로 비교하고, “내 목적에 맞는 선택”까지 빠르게 정리해드립니다. I. 한눈에 보는 결론1. 로얄제리핵심 키워드: 영양 밀도, 활력/피로 보조, “10-HDA”추천 상황: 컨디션·활력 보조를 꾸준히 챙기고 싶을 때주의: 벌 제품 알레르기 있으면 특히 조심2. 프로폴리스핵심 키워드: 항균/항염, 구강·목·면역 보조추천 상황: 환절기 관리, 구강/목 컨디션 보조주의: 추출 방식/표준화(총 폴리페놀 등) 확인 권장3. 꿀(벌꿀)핵심 키워드: 빠른 에너지, 맛/활용성, 목 편안함.. 2026. 1. 30.
방귀를 들이쉬면 뇌 건강에 좋다? 황화수소(H₂S) 루머의 진실 방귀를 들이쉬면 뇌 건강에 좋다? 황화수소(H₂S) 루머의 진실“방귀가 독할수록 그걸 들이쉬면 뇌 건강에 좋다”는 말, 정말 믿어도 될까요? I. 한 줄 결론‘방귀가 독할수록(냄새가 심할수록) 일부러 들이쉬면 뇌 건강에 좋다’는 주장은 과학적으로 입증된 건강법이 아닙니다. 이 루머는 방귀 냄새 성분 중 하나인 황화수소(H₂S) 연구가 대중적으로 전달되는 과정에서 과장·단순화되며 퍼진 이야기로 보는 편이 안전합니다. II. 왜 이런 이야기가 퍼졌나: “황화수소(H₂S)” 때문방귀 냄새가 ‘썩은 달걀’처럼 지독하게 느껴질 때, 그 냄새에 기여하는 대표 물질 중 하나가 황화수소(H₂S)입니다. 흥미롭게도 H₂S는 ‘독가스’ 이미지와 달리, 우리 몸에서 아주 소량 생성되어 신호 전달에 관여할 수 있는 물질로 .. 2026. 1. 30.
야간 근무는 얼마나 오래 하면 괜찮을까? 건강을 해치지 않는 기간과 생존 전략 야간 근무는 얼마나 오래 하면 괜찮을까? 건강을 해치지 않는 기간과 현실적인 기준야간 근무나 밤낮이 바뀐 생활은 단기간에는 “버틸 수 있는 일”처럼 느껴집니다. 하지만 문제는 하루 이틀이 아니라 ‘얼마 동안 지속하느냐’입니다. 이 글에서는 야간 근무가 인체에 어떤 영향을 주는지, 그리고 건강을 해치지 않으면서 병행 가능한 ‘현실적인 기간’은 어디까지인지 의학·생리학적 기준으로 정리합니다. 1. 야간 근무를 해도 호르몬은 분비될까?결론부터 말하면 야간 근무자라고 해서 호르몬이 전혀 분비되지 않는 것은 아닙니다.✔ 낮에 자더라도 깊은 수면이 있으면 성장호르몬은 분비된다✔ 어둡게 잠들면 멜라토닌도 어느 정도 분비된다하지만 문제는 분비 ‘여부’가 아니라 ‘효율·타이밍·리듬의 붕괴’입니다. 2. 야간 근무가 누.. 2026. 1. 30.
세계에서 가장 유명하고 인기 있는 박람회·전시회 총정리 (분야별 TOP 리스트) 세계에서 가장 유명하고 인기 있는 박람회·전시회 총정리“어디를 가야 진짜 돈과 트렌드가 모일까?” CES·MWC 같은 테크 메가쇼부터 캔톤페어 같은 글로벌 소싱, MEDICA(의료), 프랑크푸르트 도서전(IP), 아트 바젤(아트마켓)까지 분야별 대표 전시를 한 번에 정리했습니다. I. 이 글에서 얻는 것전시회는 “유명”보다 “내 목적에 맞는지”가 핵심입니다. 아래 기준으로 보면, 시간과 비용을 낭비하지 않고 가장 효율적인 박람회를 고를 수 있어요. 핵심 한 줄같은 유명 전시라도 트렌드형(미디어 파급)과 거래형(바이어 계약)은 완전히 다릅니다.유명한 박람회를 고르는 5가지 기준바이어/의사결정자 비율: 숫자보다 “누가 오느냐”가 성패를 가릅니다.산업 캘린더에서의 시기: 예산 시즌·발주 시즌·신제품 시즌을 .. 2026. 1. 30.
반응형

티스토리툴바