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애플워치 ‘일어서기 알림’은 자는 동안에도 올까? 수면 중 알림 여부 완전 정리 애플워치 ‘일어서기 알림’은 자는 동안에도 올까? (수면 중 알림 여부 완전 정리)결론: 자고 있을 때는 ‘일어서기 알림’이 오지 않습니다. 특히 수면 모드(Sleep Focus)가 켜져 있으면 활동 관련 알림이 사실상 차단되기 때문에, 수면 중에 “한 시간 동안 안 움직였으니 일어서세요” 같은 알림이 울릴 이유가 없습니다. I. ‘일어서기 알림’이 무엇인지 먼저 간단히애플워치의 활동(Activity/Fitness) 기능 중 하나로, 1시간에 최소 1분 이상 서서 움직이지 않으면 알려주는 알림입니다. 하루 목표(기본값)는 12시간이며, 일상에서 “오래 앉아 있는 습관”을 끊도록 유도하는 목적입니다.조건: 한 시간 동안 ‘서서 움직임(팔 움직임 포함)’이 충분하지 않을 때목표: 하루 12시간(기본) 달성.. 2026. 1. 5.
볼보·레인지로버 휠이 유난히 단단해 보이는 이유: 알로이 때문일까, 안전 전략일까? 볼보·레인지로버 휠이 유난히 단단해 보이는 이유: 알로이 때문일까, 안전 전략일까?“왜 볼보랑 레인지로버 휠은 다른 차보다 더 단단해 보이지?” 실제로 이 느낌은 단순한 착각이라기보다 디자인 언어 + 구조 설계 + 차의 용도가 합쳐져 만들어진 결과에 가깝습니다. I. 결론부터: 알로이 휠이라서 단단해 보이는 건 아니다많은 분들이 “알로이(합금) 휠이라서 더 단단해 보이나?”라고 생각하지만, 오늘날 대부분의 중·고급 차량은 이미 알로이 휠을 사용합니다. 차이를 만드는 포인트는 재질 자체보다 형상(geometry)과 설계 기준입니다. 즉, 같은 알로이라도 스포크 굵기·개수·각도, 림 두께, 허브 주변 보강, 개방/폐쇄 비율 같은 “구조 선택”이 시각적으로도, 실제 강성/내구 면에서도 체감 차이를 만들 수 .. 2026. 1. 4.
애플워치 수면 단계(깨어있음·REM·코어·깊은 수면) 완벽 해설 + 적정 수면시간 & 최적 취침·기상 시간 추천 애플워치 수면 앱 해석법: 깨어있음 · REM · 코어 · 깊은 수면, 그리고 최적 취침·기상 시간 추천수면 단계의 의미를 정확히 이해하고, 내 일정에 맞는 “현실적인” 수면 루틴을 만드는 방법 I. 애플워치 수면 단계는 무엇을 의미할까?애플워치 수면 앱(및 건강 앱)은 밤의 수면을 4가지 단계로 나눠 보여줍니다: 깨어있음(Awake), REM 수면, 코어(Core) 수면, 깊은(Deep) 수면. 중요 포인트애플워치는 병원 수면검사처럼 뇌파(EEG)로 “확정”하는 장비가 아니라, 심박/움직임 등 센서 기반으로 수면 단계를 추정합니다. 따라서 하루 수치에 과몰입하기보다 최근 2~4주 추세를 보는 것이 훨씬 정확합니다. II. 깨어있음·REM·코어·깊은 수면: 단계별로 자세히 이해하기① 깨어있음 (Awak.. 2026. 1. 4.
애플워치 일반 모델 vs 울트라 모델: 센서 차이 총정리 (GPS·수심·위성 포함) 애플워치 일반 모델 vs 울트라 모델: “센서”는 무엇이 다를까?결론: 건강 센서는 대부분 공통이지만, 울트라는 아웃도어·탐험·다이빙·안전을 위해 위치/환경/긴급통신 쪽 기능이 더 강화되어 있습니다. 한 줄 요약공통: 심박(광학), ECG(전기 심장 센서), 혈중 산소, 체온(온도 센서), 나침반/고도계, 가속도계/자이로 등 “건강·활동” 핵심은 거의 동일울트라 강점: 듀얼 주파수(정밀) GPS, 다이빙(최대 40m)급 수심/수온 활용, 위성 기반 메시지/긴급 기능(최신 Ultra) 등※ 글의 “일반 모델”은 대표적으로 Apple Watch Series 라인(예: Series 10/11)을 의미합니다. I. 공통으로 들어가는 핵심 센서(일반/울트라 모두)애플워치의 “건강 측정”을 담당하는 핵심 센서는 .. 2026. 1. 4.
Apple Watch Ultra 3 vs Ultra 2 제조공정 차이 총정리: 3D 프린팅 티타늄, CNC, 후가공, 원자재 절감 Apple Watch Ultra 3 vs Ultra 2 제조공정 차이 총정리핵심 포인트: Ultra 2는 단조+절삭(CNC) 중심, Ultra 3는 티타늄 3D 프린팅(LPBF)+후가공 중심한 줄 결론두 모델의 “조립”은 전반적으로 비슷하지만, 티타늄 케이스(인클로저)를 만드는 방식이 크게 달라졌습니다. Ultra 2는 전통적인 감산 제조(깎아내기)의 비중이 크고, Ultra 3는 금속 가산 제조(쌓아 올리기)로 “거의 최종 형상”을 만든 뒤 정밀 후가공으로 마무리하는 흐름입니다. I. 비교 범위: ‘케이스’ 공정에 집중하는 이유애플워치에서 가장 큰 제조 방식 차이가 드러나는 영역은 외장 케이스(티타늄 인클로저)입니다. 디스플레이 조립, 내부 기판(PCB), 배터리, 센서 모듈 결합 등은 세대가 바뀌어.. 2026. 1. 4.
애플워치 울트라 3 배터리 수명: 매일 충전 vs 2~3일에 한 번, 뭐가 더 좋을까? 애플워치 울트라 3 배터리 수명: “매일 충전”이 좋을까, “2~3일 쓰고 충전”이 좋을까?전제: 애플워치 울트라 3 사용 중이고, 일일 평균 배터리 소모가 약 20%인 상황을 기준으로 정리합니다. 핵심 결론: 배터리 수명(배터리 건강)은 충전 “빈도”보다 ① 0%·100%에 오래 머무는 시간과 ② 열(Heat)의 영향이 더 큽니다. 따라서 매일 충전해도 불리하지 않고, 오히려 깊은 방전(0% 근처)을 피하는 쪽이 일반적으로 유리합니다. I. “매일 충전”이 생각보다 괜찮은 이유애플워치(리튬이온 배터리)는 “한 번에 끝까지 쓰고 한 번에 꽉 채우는 방식”보다, 조금씩 자주(얕게) 충전하는 방식이 배터리에 더 부담이 적은 경우가 많습니다.깊은 방전(0% 근처)을 자주 반복하면 배터리 노화가 빨라질 수 있.. 2026. 1. 4.
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