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[#556-H-2] 신체(身體)상식 – 우리 몸이 무서워하는 8가지 신체(身體)상식 – 우리 몸이 무서워하는 8가지우리 몸의 신체 기관이 무엇을 제일 무서워할까요? 사람들은 종종 외부 자극이나 질병만이 건강을 해친다고 생각하지만, 생활습관이야말로 가장 큰 영향을 줍니다. 오늘은 신체 주요 장기들이 ‘가장 두려워하는 것’들을 정리해보고, 우리가 일상에서 어떤 점을 조심해야 할지 함께 살펴보겠습니다. 신체기관별 가장 두려워하는 습관들위(胃)는 차가운 것을 두려워합니다위는 따뜻한 환경을 좋아합니다. 지나치게 찬 음료, 냉면, 아이스커피 등은 위 점막을 자극해 소화불량, 복통을 유발할 수 있습니다.➤ Tip: 식사 전후 따뜻한 물 한잔은 위장 보호에 효과적입니다.심장(心臟)은 짠 음식을 무서워합니다나트륨 과잉 섭취는 고혈압과 심부전의 주범입니다. 국물 위주의 식사는 주의하세요.. 2025. 10. 9.
[#555-H-1] 추석 인사와 함께하는 16가지 건강 수칙 추석 인사와 함께하는 16가지 건강 수칙어느새 세월이 가는 줄도 모르게 황금 들녘으로 수놓아가는 천고마비의 아름다운 계절입니다. 이번 추석에도 사랑하는 가족과 함께 건강하고 평안한 명절 되시길 진심으로 기원합니다. 건강의 90%는 식습관과 생활습관에서 시작됩니다.“큰 병은 의사가 고치지만, 작은 병은 나의 생활 습관이 고친다.” 아래 소개하는 16가지 건강 원칙은 수천만 원짜리 약보다 더 귀중한 자가 건강 관리 비결입니다. 꾸준히 실천한다면 누구나 30년 더 건강하고 활기찬 인생을 살 수 있습니다. 일찍 자고 일찍 일어나라하루의 리듬은 수면 습관에서 시작됩니다. 밤 10시~새벽 2시는 인체 회복의 황금 시간대입니다.걷거나 달려라!매일 30분 이상 걷는 습관은 혈관 건강, 심장 건강, 정신 건강까지 책임.. 2025. 10. 9.
[#554] 오뚜기 라면 시리즈 ㉕ – 마열라면 오뚜기 라면 시리즈 ㉕ – 마열라면“마! 이게 진짜 매운맛이다” 마열라면은 오뚜기가 선보인 극한 매운맛 라면입니다. '마'는 사투리처럼 들리지만 ‘마라(麻辣)’와 ‘열라(熱辣)’의 조합에서 온 이름이며, 단순히 맵기만 한 것이 아닌 알싸한 산초의 향, 칼칼한 고추기름, 화끈한 캡사이신의 삼중 매운맛이 특징입니다. I. 제품 기본 정보브랜드: 오뚜기 (Ottogi)유형: 마라풍 매운 라면용량: 120g형태: 봉지라면 II. 맛의 특징마라 향: 산초와 화자오의 얼얼한 향이 느껴지는 정통 마라풍캡사이신 베이스: 입술이 얼얼할 정도의 강력한 매운맛맵찔이는 주의! 진짜 맵습니다. 진라면 매운맛과는 비교 불가면: 일반 오뚜기 라면보다 살짝 더 굵고 탄력 있는 면발 III. 구성 요소면: 두툼한 스트레이트 면분말스.. 2025. 10. 9.
[#553] 오뚜기 라면 시리즈 ㉔ – 짜슐랭 오뚜기 라면 시리즈 ㉔ – 짜슐랭“짜장라면계의 미슐랭 도전장!” 짜슐랭은 기존 짜장라면과의 차별화를 꾀한 프리미엄 스타일의 볶음 짜장면입니다. 풍부한 고기와 야채 베이스, 깊은 불맛을 살려 고급 중식당 느낌을 구현하려 했으며, 이름에서도 알 수 있듯이 짜장라면의 품격을 끌어올린 ‘미슐랭’급 라면이라는 컨셉입니다. I. 제품 기본 정보브랜드: 오뚜기 (Ottogi)유형: 프리미엄 볶음 짜장라면용량: 135g형태: 봉지라면 II. 맛의 특징불맛 강조: 불향이 진하게 살아있는 볶음 짜장고기감 풍부: 다진 돼지고기와 야채가 씹히는 만족감.기름지지 않고 깔끔한 마무리소스 점성: 되직하면서도 부드럽게 면에 코팅됨. III. 구성 요소면: 넓고 두툼한 고급형 면발 (쫀득함 강조)스프: 액상 짜장소스 + 건더기스프후.. 2025. 10. 8.
[#552] 오뚜기 라면 시리즈 ㉓ – 순후추라면 오뚜기 라면 시리즈 ㉓ – 순후추라면“자극은 줄이고, 후추는 살렸다” 순후추 라면은 고춧가루 중심의 얼큰한 라면이 주류인 한국 라면 시장에서, ‘후추 베이스’라는 색다른 방향성을 내세운 이색 제품입니다. 매운맛이 부담스러운 이들을 위한 선택지로, 은은하고 깔끔한 후추의 알싸한 맛이 국물에 잘 배어 있습니다. I. 제품 기본 정보브랜드: 오뚜기 (Ottogi)유형: 후추 베이스 라면 / 순한맛용량: 115g형태: 봉지라면 II. 맛의 특징고춧가루 없는 깔끔한 국물검은 후추의 은은한 매콤함.부드러운 감칠맛과 자극 없는 끝맛느끼하지 않은 국물 맛으로 남녀노소에게 추천 III. 구성 요소면: 부드럽고 탄력 있는 중굵기 면발스프: 순후추 분말 스프 + 간장 베이스 감칠맛후레이크: 파, 당근, 양배추 등 깔끔한 .. 2025. 10. 7.
[#551] 오뚜기 라면 시리즈 ㉒ – 크림진짬뽕 오뚜기 라면 시리즈 ㉒ – 크림진짬뽕“짬뽕이 파스타를 만났을 때” 크림진짬뽕은 기존의 얼큰한 진짬뽕에 **고소하고 부드러운 크림 풍미**를 더해 탄생한 퓨전 라면입니다. 고추기름과 해물 풍미는 유지하면서도, 부드럽고 고소한 크림이 매운맛을 감싸 안아 누구나 즐길 수 있는 색다른 맛의 라면으로 탄생했습니다. I. 제품 기본 정보브랜드: 오뚜기 (Ottogi)유형: 퓨전 짬뽕 라면용량: 135g형태: 봉지라면 II. 맛의 특징해물 짬뽕 베이스 + 크림 소스의 조화매콤하면서도 부드러운 풍미가 특징라면보다는 퓨전 크림 파스타에 가까운 느낌크림파스타 좋아하는 사람에게 강력 추천 III. 구성 요소면: 진한 국물에 어울리는 쫄깃한 중두께 면스프: 분말스프(해물베이스 + 크림성분), 후레이크(오징어, 양배추, 당근.. 2025. 10. 6.
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