반응형 애플워치13 애플워치 ‘일어서기 알림’은 자는 동안에도 올까? 수면 중 알림 여부 완전 정리 애플워치 ‘일어서기 알림’은 자는 동안에도 올까? (수면 중 알림 여부 완전 정리)결론: 자고 있을 때는 ‘일어서기 알림’이 오지 않습니다. 특히 수면 모드(Sleep Focus)가 켜져 있으면 활동 관련 알림이 사실상 차단되기 때문에, 수면 중에 “한 시간 동안 안 움직였으니 일어서세요” 같은 알림이 울릴 이유가 없습니다. I. ‘일어서기 알림’이 무엇인지 먼저 간단히애플워치의 활동(Activity/Fitness) 기능 중 하나로, 1시간에 최소 1분 이상 서서 움직이지 않으면 알려주는 알림입니다. 하루 목표(기본값)는 12시간이며, 일상에서 “오래 앉아 있는 습관”을 끊도록 유도하는 목적입니다.조건: 한 시간 동안 ‘서서 움직임(팔 움직임 포함)’이 충분하지 않을 때목표: 하루 12시간(기본) 달성.. 2026. 1. 5. 애플워치 수면 단계(깨어있음·REM·코어·깊은 수면) 완벽 해설 + 적정 수면시간 & 최적 취침·기상 시간 추천 애플워치 수면 앱 해석법: 깨어있음 · REM · 코어 · 깊은 수면, 그리고 최적 취침·기상 시간 추천수면 단계의 의미를 정확히 이해하고, 내 일정에 맞는 “현실적인” 수면 루틴을 만드는 방법 I. 애플워치 수면 단계는 무엇을 의미할까?애플워치 수면 앱(및 건강 앱)은 밤의 수면을 4가지 단계로 나눠 보여줍니다: 깨어있음(Awake), REM 수면, 코어(Core) 수면, 깊은(Deep) 수면. 중요 포인트애플워치는 병원 수면검사처럼 뇌파(EEG)로 “확정”하는 장비가 아니라, 심박/움직임 등 센서 기반으로 수면 단계를 추정합니다. 따라서 하루 수치에 과몰입하기보다 최근 2~4주 추세를 보는 것이 훨씬 정확합니다. II. 깨어있음·REM·코어·깊은 수면: 단계별로 자세히 이해하기① 깨어있음 (Awak.. 2026. 1. 4. 애플워치 일반 모델 vs 울트라 모델: 센서 차이 총정리 (GPS·수심·위성 포함) 애플워치 일반 모델 vs 울트라 모델: “센서”는 무엇이 다를까?결론: 건강 센서는 대부분 공통이지만, 울트라는 아웃도어·탐험·다이빙·안전을 위해 위치/환경/긴급통신 쪽 기능이 더 강화되어 있습니다. 한 줄 요약공통: 심박(광학), ECG(전기 심장 센서), 혈중 산소, 체온(온도 센서), 나침반/고도계, 가속도계/자이로 등 “건강·활동” 핵심은 거의 동일울트라 강점: 듀얼 주파수(정밀) GPS, 다이빙(최대 40m)급 수심/수온 활용, 위성 기반 메시지/긴급 기능(최신 Ultra) 등※ 글의 “일반 모델”은 대표적으로 Apple Watch Series 라인(예: Series 10/11)을 의미합니다. I. 공통으로 들어가는 핵심 센서(일반/울트라 모두)애플워치의 “건강 측정”을 담당하는 핵심 센서는 .. 2026. 1. 4. Apple Watch Ultra 3 vs Ultra 2 제조공정 차이 총정리: 3D 프린팅 티타늄, CNC, 후가공, 원자재 절감 Apple Watch Ultra 3 vs Ultra 2 제조공정 차이 총정리핵심 포인트: Ultra 2는 단조+절삭(CNC) 중심, Ultra 3는 티타늄 3D 프린팅(LPBF)+후가공 중심한 줄 결론두 모델의 “조립”은 전반적으로 비슷하지만, 티타늄 케이스(인클로저)를 만드는 방식이 크게 달라졌습니다. Ultra 2는 전통적인 감산 제조(깎아내기)의 비중이 크고, Ultra 3는 금속 가산 제조(쌓아 올리기)로 “거의 최종 형상”을 만든 뒤 정밀 후가공으로 마무리하는 흐름입니다. I. 비교 범위: ‘케이스’ 공정에 집중하는 이유애플워치에서 가장 큰 제조 방식 차이가 드러나는 영역은 외장 케이스(티타늄 인클로저)입니다. 디스플레이 조립, 내부 기판(PCB), 배터리, 센서 모듈 결합 등은 세대가 바뀌어.. 2026. 1. 4. 애플워치 티머니 NFC 위치 완전정리: 일반/울트라 + 업사이드 다운 착용 시 어디를 대야 할까? 애플워치 티머니 NFC 위치 완전정리 일반/울트라 + 업사이드 다운 착용 시 어디를 대야 할까?애플워치로 티머니(교통카드)를 사용할 때 “어디를 대야 가장 잘 찍히는지” 헷갈리는 분이 많습니다. 이 글에서는 NFC 인식 위치와 가장 잘 되는 터치 자세, 그리고 시계를 뒤집어(업사이드 다운) 착용했을 때까지 한 번에 정리합니다. I. 결론: 애플워치 NFC는 어디에 있나?애플워치의 NFC 인식 포인트는 “시계의 12시 방향(화면 상단 테두리)”입니다. 즉, 교통카드를 찍을 때는 화면 중앙이나 뒷면이 아니라, 화면 윗쪽(12시 방향) 테두리를 리더기에 대는 것이 가장 정확합니다.기억하기 쉬운 공식“시계의 12시 방향(상단 테두리)” = NFC 안테나 포인트찍을 때는 그 부분을 리더기에 ‘가볍게 톡’ 대고 .. 2025. 12. 31. 애플워치는 어떻게 내가 잠든 걸 알아챌까? 원리 완전 해부 애플워치는 어떻게 내가 잠든 걸 알아챌까? 원리 완전 해부애플워치를 차고 누워서 잠이 들면, 애플워치는 어떤 원리로 “지금 이 사람이 잠들었다”고 판단할까? 이 글에서는 센서 구조부터 알고리즘, 심박·움직임 패턴까지 차근차근 정리해봅니다. 1. 애플워치는 ‘잠’을 직접 보는 게 아니다애플워치가 하는 일은 “눈을 감았는지”를 보는 게 아니라, 몸의 상태 변화(움직임, 심박, 심박 변이도 패턴)를 보고 “이건 수면 패턴이네?”라고 추론하는 것입니다. 즉, 센서로 데이터를 수집하고, 그 데이터를 패턴 인식(머신러닝)으로 해석해 “지금은 깨어 있음 / 지금은 수면 상태”를 구분합니다. 2. 애플워치가 사용하는 주요 센서들애플워치가 수면을 추정할 때 활용하는 대표적인 센서는 다음과 같습니다.2-1. 가속도 센서.. 2025. 12. 26. 이전 1 2 3 다음 반응형
