안경 렌즈 크기 vs 두께: 답답하지 않으면서 얇게 맞추는 ‘적정선’ + 단면/양면 비구면 완전정리

안경 렌즈 크기 vs 두께: 답답하지 않으면서 얇게 맞추는 ‘적정선’
+ 단면/양면 비구면 완전정리

렌즈가 커지면 두께가 늘고, 렌즈가 너무 작으면 시야가 답답해집니다. 오늘은 “얇게”와 “쾌적한 시야”를 동시에 만족시키는 현실적인 기준을 정리합니다.

 

안경 렌즈 크기 vs 두께

 

I. 렌즈가 커질수록 두꺼워지는 이유 (핵심 원리)

근시(–) 렌즈는 중앙이 얇고 가장자리가 두꺼워지는 형태입니다. 프레임 렌즈 지름(가로·세로)이 커질수록, 눈동자 중심에서 렌즈 가장자리까지의 거리가 멀어지고 그만큼 가장자리 두께가 증가합니다.

1. 렌즈가 큰 경우

• 장점: 주변 시야가 넓고 답답함이 적음.
• 장점: 누진다초점·사무용 렌즈에 유리
• 단점: 도수가 높을수록 가장자리 두께·무게 증가
• 단점: 미관(옆면 두꺼움)과 착용감(코·귀 압박) 손해

2. 렌즈가 작은 경우

• 장점: 가장자리 두께 감소 → 얇아 보임.
• 장점: 전체 무게 감소
• 단점: 프레임이 시야를 가려 “액자 안” 느낌이 날 수 있음.
• 단점: 눈동자 이동 시 가장자리 간섭(답답함) 체감 증가

한 줄 정리 렌즈는 “작을수록 얇아지지만”, 지나치게 작으면 “시야가 답답해지는” 트레이드오프가 생깁니다.

 

II. “적당한 렌즈 크기”를 결정하는 실전 기준

1. 가장 중요한 기준: 눈동자(동공) 위치

렌즈 크기 자체보다 중요한 것은 눈동자가 렌즈 안에서 얼마나 중앙에 위치하는지입니다. 눈동자 중심에서 렌즈 가장자리까지의 거리가 커질수록 두께가 증가하고, 반대로 지나치게 가까우면 시야가 답답해질 수 있습니다.

 

추천 여유(실전 감각) 눈동자 기준으로 렌즈 가장자리까지 좌우 여유 5~8mm 정도가 “얇기”와 “시야 쾌적함”의 균형을 맞추기 좋은 구간입니다.

 

※ 개인 얼굴형/눈 사이 거리/프레임 형태에 따라 체감은 달라질 수 있습니다.

2. 도수별 권장 렌즈 가로(mm) 가이드

도수(근시 기준)	권장 렌즈 가로(단안 기준)	추천 이유
–2.00D 이하	48~52mm	시야를 넓게 가져가도 두께 부담이 비교적 적음.
–2.00 ~ –4.00D	47~50mm	시야 쾌적함 유지 + 두께 관리 균형 구간
–4.00 ~ –6.00D	46~49mm	큰 프레임은 두께/무게가 급격히 체감됨.
–6.00D 이상	45~48mm	두께 억제가 최우선. 너무 크면 미관/무게 손해가 큼.

 

III. 단면 비구면 vs 양면 비구면: 무엇이 다른가?

비구면(Aspheric)이란?

“구면 렌즈”는 공처럼 둥근 곡률을 일정하게 유지하는 반면, “비구면 렌즈”는 곡률을 위치에 따라 달리 설계해 두께를 줄이고 주변부 왜곡을 감소시키는 방식입니다.

① 단면 비구면 (Single Aspheric)

• 구조: 앞면만 비구면(뒷면은 구면)
• 장점: 구면 대비 얇고 왜곡이 줄어듦.
• 장점: 가격이 비교적 합리적
• 단점: 고도수에서 얇기/시야 개선 폭이 제한적
• 추천: –4.00D 이하, 가성비 중심의 일상용

② 양면 비구면 (Double Aspheric)

• 구조: 앞·뒷면 모두 비구면
• 장점: 같은 도수 대비 더 얇게 설계 가능
• 장점: 주변 시야 왜곡 최소화 → 시야가 더 자연스러움.
• 장점: 고도근시에서 체감 차이가 크게 남.
• 단점: 가격 상승, 제작 정밀도 요구
• 추천: –4.00D 이상, 얇기+시야 모두 중요할 때

체감 포인트 도수가 높아질수록(특히 –4.00D 이상) 양면 비구면은 “얇아 보이는 정도”와 “주변 시야 자연스러움”에서 차이를 만들 가능성이 큽니다.

 

안경알 두께 줄이는 방법 | 고굴절 렌즈부터 프레임 선택까지 - 밝은눈안과 공식 블로그

 

IV. 도수별 추천 조합 (프레임 크기 × 렌즈 설계)

도수	프레임/렌즈 크기	렌즈 설계 추천
–2.00 이하	중간~약간 큼	단면 비구면
–3.00 ~ –4.00	중간	단면 비구면 또는 양면 비구면
–5.00 ~ –6.00	중간~작음	양면 비구면 권장
–6.00 이상	작음(무리하게 작지 않게)	양면 비구면 + (필요 시) 고굴절

 

결론 (가장 중요한 문장) 렌즈는 작을수록 얇아지지만, 눈동자 기준 좌우 5~8mm 여유는 남겨야 시야가 덜 답답합니다. 그리고 –4.00D 이상이면 양면 비구면이 체감 차이를 만들 수 있습니다.

 

※ 본 글은 일반적인 렌즈 설계 원리 및 선택 기준을 정리한 정보 제공 목적의 콘텐츠입니다. 개인의 도수(난시 포함), PD(동공거리), 얼굴형, 착용 목적(운전/사무/야외) 등에 따라 최적 선택이 달라질 수 있습니다.