반응형 두피관리3 아침·저녁 하루 2번 샤워, 사계절 내내 괜찮을까? 피부·두피에 좋은 루틴 총정리 아침·저녁 하루 2번 샤워, 사계절 내내 괜찮을까? 피부·두피에 좋은 루틴 총정리I. 핵심 요약: 결론부터아침·저녁 하루 2회 샤워는 “방식만 조절하면” 사계절 내내 가능합니다. 다만, 아침·저녁 모두 세정제(바디워시/샴푸)를 매번 사용하는 습관은 피부·두피에 부담이 될 수 있어요. 베스트 조합: 아침은 물 샤워(가볍게), 저녁은 제대로 씻기※ 본 글은 일반적인 생활 관리 가이드입니다. 심한 가려움/염증/탈모가 지속되면 피부과(두피 포함) 상담을 권장합니다. II. 하루 2회 샤워의 장점과 단점1. 장점땀·피지·미세먼지 제거로 청결 유지아침: 각성 효과, 컨디션 리셋저녁: 하루 노폐물 제거 + 수면 준비(긴장 완화)두피 열감·노폐물 감소로 불쾌감 완화2. 단점(조절 없이 ‘빡세게’ 씻을 때)부위가능한 .. 2026. 1. 23. 머리 감고 드라이할 때 차가운 바람 vs 따뜻한 바람 vs 뜨거운 바람: 적절한 온도와 손상 줄이는 꿀팁 머리 감고 드라이할 때 차가운 바람 vs 따뜻한 바람 vs 뜨거운 바람적절한 온도와 손상 줄이는 꿀팁결론: 따뜻한 바람(중간 온도)으로 80~90% 말리고, 마지막에 차가운 바람(쿨샷)으로 마무리하면 속건성·손상 관리·스타일 고정감까지 균형이 좋습니다. I. 한 줄 요약가장 무난한 조합중간 온도(따뜻) + 중간 풍량으로 80~90% 말린 뒤, 차가운 바람으로 10~20초씩 마무리하세요. ※ “뜨거운 바람으로 빠르게 끝내기”는 편하지만, 젖은 모발(약한 상태)에 고온이 오래 닿으면 손상 위험이 커집니다. II. 차가운 바람 vs 따뜻한 바람 vs 뜨거운 바람1. 차가운 바람(쿨)장점: 열 손상 거의 없음, 마무리 시 윤기/부스스함 완화 느낌단점: 건조 시간이 길어지기 쉬움.추천 용도: 마지막 마무리, 스.. 2026. 1. 7. 흰머리는 다시 검게 될까? 모근에서 ‘새로 나는 머리’는 검정으로 돌아올 수 있는 조건 총정리 흰머리는 다시 검게 될까? “머리카락”은 불가, “새로 나는 머리”는 조건부 가능 결론부터 말하면, 이미 흰색으로 자란 머리카락 자체는 다시 검정으로 바뀌지 않습니다. 하지만 일부 원인(스트레스·영양 결핍·특정 질환 등)에서는 모근에서 ‘앞으로 자라나는 머리’가 다시 검정으로 나오는 사례가 보고됩니다. 이 글에서는 “가능한 경우”와 “거의 불가능한 경우”를 확실히 구분해 정리합니다. I. 머리 색은 ‘모근’에서만 결정된다머리카락 색은 모낭(모근) 내부에서 멜라노사이트가 만드는 멜라닌 색소로 결정됩니다. 중요한 포인트는 이겁니다.머리카락이 피부 밖으로 나온 뒤에는 색이 바뀌지 않습니다.즉, 이미 자라 나온 흰머리카락은 ‘염색’이 아닌 이상 검정으로 변할 수 없습니다.반면, 모근이 아직 기능을 유지한다면(아.. 2026. 1. 5. 이전 1 다음 반응형
